Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
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67,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 58,18g | Prot: 92,60g | Carbs: 83,14g.
Café da Manhã: Лужайкино Творог 5%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Лужайкино Кефир 1%, Лужайкино Творог 5%, СибКолбасы Сосиски Сливочные , Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Белый Хлеб, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, Овощное Рагу с Курицей. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanja&solnze
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