Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2019
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92 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 51,09g | Prot: 67,49g | Carbs: 106,97g.
Café da Manhã: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Kellogg's Extra Pépites Chocolat au Lait. Almoço: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Nestlé Chocolat au Lait Noisettes Entières Torréfiées, Soignon Le Chevre, McCain Country Potatoes aux Herbes, Priméal Fèves, Cabillaud. Jantar: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Priméal Fèves, Melon, Cuisse de Poulet, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mais...
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2782 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yasminette34
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