Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2019
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Gord: 89,59g | Prot: 88,90g | Carbs: 215,66g.
Café da Manhã: Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Зерненый 5%. Almoço: Финик, Fazer Булочка с Заварным Кремом и Изюмом, Чай, Глобус Булочка с Маком . Jantar: Евразия Суши с Тунцом, Ролл с Лососем. Lanches/Outros: От Мартина Семечки с Морской Солью, Простоквашино Зернистый Творог, Сушеные Бананы, Атаг Конфеты Плотник Вася, Авокадо Авокадо, Персики, Суп Куриный с Вермишелью. mais...
|
|
2929 kcal
|
Exercício:
de Pé - 3 horas, Estar Sentado - 5 horas, Apple Health - 16 horas. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kima_8
|