Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2019
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68,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 60,16g | Prot: 70,74g | Carbs: 38,31g.
Café da Manhã: Smaakt Spelrmuesli Extra, Smaakt Sojavlokken, AH Yoghurt Griekse Stijl 5%. Almoço: Colruyt Everyday Ontvette Ham, Valblanc Kruidenkaas, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Tastybasics Brood, Tomaten, Komkommer (Geschild), AH Eikenblad Slamelange. Jantar: Action Zero Rijst, Knoflook, Rode Uien, Carrefour Gehakt Varken-Rund, Tomaten. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenaatje
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