Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2019
|
101 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2172 kcal
|
Gord: 132,87g | Prot: 150,02g | Carbs: 93,85g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кокосовое Масло, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Soko Grande Морковный Сок, Viola Сыр Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Jantar: Ростик'c - KFC Крылья, Викинг Горбуша Холодного Копчения. Lanches/Outros: Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Крылья Куриные в Остром Соусе. mais...
|
Ganhando 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruletmann
|