Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Gord: 20,49g | Prot: 26,94g | Carbs: 154,64g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Tahu Kukus, Tomat, Daun Bawang, Jamur Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Almoço: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: Tomat Merah, Wortel Dimasak. Lanches/Outros: Tahu Goreng, Cilok. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rachma_auliaa
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