Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2019
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2257 kcal
|
Gord: 75,90g | Prot: 145,05g | Carbs: 264,14g.
Café da Manhã: Каждый День Клубника Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Almoço: Клементины, Груша, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Шебекинские Макароны Спирали. Jantar: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliaGrost
|