Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2010
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122,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1117 kcal
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Gord: 34,22g | Prot: 38,82g | Carbs: 164,80g.
Café da Manhã: Toasted White Bread, breakfast biscuits (milk & cereals flavour). Almoço: Alphagetti, Toasted White Bread. Jantar: Eat Smart chicken kiev, Potatoes (Skin, with Salt, Boiled), Mixed Vegetables - Freshly Frozen. Lanches/Outros: Apple tart, Apples (Without Skin). mais...
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3333 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de zinhib
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