Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
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70,2 kg
Perdidos até agora: 49,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 39,11g | Prot: 157,80g | Carbs: 119,24g.
Café da Manhã: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Sommer Blüten Honig, Chiquita Banane, Magerquark, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Milsani Schlagsahne. Jantar: Ernte Krone Rosenkohl, Trader Joe's Lammsteaks. Lanches/Outros: Krüger Nederland Kakao, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Haribo Kiddies Big Box. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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