Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2019
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64,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Gord: 37,92g | Prot: 52,41g | Carbs: 138,93g.
Café da Manhã: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar. Almoço: Perkedel Jagung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Nasi Putih, Tempe Goreng. Jantar: Sambal Goreng Kentang, Telur Dadar, Jambu Biji. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamopy
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