Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2612 kcal
|
Gord: 114,37g | Prot: 138,09g | Carbs: 204,30g.
Café da Manhã: Yakult Yakult, Coffee with Milk, Asda Whole Milk, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes. Almoço: Asda Extra Special Dry Cured Back Bacon, Specially Selected British Rapeseed Oil, Asda Wholemeal Bread Mix, Fried Egg with Fat. Jantar: Tesco Baby New Potatoes, Anchor Butter, Green Cabbage, Leeks , Pork Chops (Top Loin, Boneless). Lanches/Outros: Pub Original Pork Scratchings, Tesco Gorgonzola, Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet), Sharp's Doom Bar, Mrs Crimble's Choc Macaroons, Cashew Nuts, Blueberries , Bananas , Oatly Oat Milk. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angbane
|