Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2299 kcal
|
Gord: 25,26g | Prot: 56,01g | Carbs: 171,80g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Русское Молоко Сыр Российский 45%, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Укроп, Патиссон, Жареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка с Овощами, Sen Soy Фунчоза Вареная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Яблоко Антоновка, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Lanches/Outros: Коньяк, Kozel Пиво Темное. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ириска на пп
|