Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Gord: 37,76g | Prot: 77,72g | Carbs: 129,01g.
Café da Manhã: Яблочное Варенье, Кофе с Сахаром, Прямо с Фермы Запеканка Творожная с Яблоком. Almoço: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Лукашинские Икра Кабачковая, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, SPAR Котлета из Куриного Мяса с Овощами. Jantar: Помидоры, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Запеченная или Жареная Пикша, Рис с Овощами. Lanches/Outros: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Колбаса Докторская. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faryuliya
|