Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
932 kcal
|
Gord: 32,88g | Prot: 73,40g | Carbs: 83,66g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Sen Soy Лапша Пшеничная , Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zino4ka2017
|