Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
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65,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 89,45g | Prot: 35,39g | Carbs: 70,11g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Болгарский Перец, Томский Сало с Васаби, Талнахский Хлебозавод Хлеб Тостовый Канапе (Нарезной) , Жареное Яйцо. Jantar: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Майонез, Аджика, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mais...
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1654 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 2 minutos, планка - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de g.angelinka27
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