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比最低记录只低了0.1.最近找不到状态了，量也超标，今天中午又额外的吃了一个大火龙果为的是排便，真是成了我的苦恼了。
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56,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 31,99g | Prot: 61,85g | Carbs: 167,65g.
Café da Manhã: 五谷磨房 红豆薏仁粉, 炒胡萝卜, 炒青椒, 鸡胸肉（不吃皮）, 黑米粥. Almoço: 火龙果, 紫甘蓝, 凉拌黄瓜, 全麥吐司, 丝瓜蛋汤, 五谷磨房 红豆薏仁粉. Jantar: 素炒芹菜, 伊利 伊利纯牛奶. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamihou
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