Jornal de babsywusu, 28 set 19

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019

80 kg Perdidos até agora: 8 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 28 setembro 2019:

682 kcal

Gord: 34,19g | Prot: 48,93g | Carbs: 44,69g. Café da Manhã: Clean Foods Slimschoko, Alpro Skyr Style Mango, Mangos. Jantar: Aldi Parmigiano Reggiano, Ei, Zucchini. mais...

778 kcal

Exercício: Rennrad fahren - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...

Perdendo 0,7 kg por Semana

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