Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1926 kcal
|
Gord: 78,99g | Prot: 108,49g | Carbs: 198,78g.
Café da Manhã: Skippy Арахисовая Паста, Активия Йогурт Натуральный, Оладьи на Кефире, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Куриное Крыло, Гречка Отварная. Jantar: Хлеб Черный, Куриное Филе, Арбуз, Перекресток Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Желудки Куриные, Чечевичный Суп. Lanches/Outros: Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Кекс Творожный, Помидор Сливка, Арбуз, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Орехи Кешью. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krasotka20192007
|