Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
|
72 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Gord: 73,28g | Prot: 98,93g | Carbs: 118,85g.
Café da Manhã: Яичница, Помидоры, Царицыно Колбаса Вареная Докторская, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Борщ с Курицей, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль с Соком Ананаса и Манго, Рыба на Пару, Брокколи на Пару. Jantar: Котлета Домашняя, SPAR Минтай Жареный, Коньяк, Пирог с Капустой. Lanches/Outros: Джаз Студенческий Коктейль, Яблоко Зеленое, Чай с Лимоном, Snickers Snickers Криспер. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЭлеонораЕва
|