Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2649 kcal
|
Gord: 98,76g | Prot: 102,68g | Carbs: 338,47g.
Café da Manhã: Факел-Дизайн Супер Гематоген на Фруктозе Кокосовый, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яйцо, Каша манная. Almoço: Рот Фронт Конфета Батончик, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Перец фарш, Суп. Jantar: Рот Фронт Конфета Батончик, Гелиос Конфеты Дружок, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Батон Нарезной, Пирожки с мясом, Сахар, Пирожки с мясом. Lanches/Outros: Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|