Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 44,84g | Prot: 62,41g | Carbs: 96,64g.
Café da Manhã: АРТА Молоко 1,5%, Европа Тирамису ПП, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор. Almoço: Ростик'c - KFC Капучино, Атяшево Шашлык из Свинины, Lipton Зелёный Холодный Чай по-Японски . Jantar: Cherry Tomatoes, Лента Индейка Филе с Грудки. Lanches/Outros: Asahi Пиво, Asahi Пиво, Asahi Пиво, Asahi Пиво. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Charleeeey
|