Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Gord: 80,65g | Prot: 94,07g | Carbs: 117,85g.
Café da Manhã: Budu Арахисовая Паста Спорт, Good Food Орех Макадамия, Клубника (Несладкая, Замороженная), Данон Творог Мягкий 5%. Almoço: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Капучино, Индейка с ананасами под сыром. Jantar: Base Bar Протеиновый Батончик, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ашан Помидор, Индейка с ананасами под сыром, Ароматы Жизни Масло Льняное, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Перекресток Авокадо , Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Fazer Crisp Rye. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Llllll1
|