Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
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139,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 39,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 123,99g | Prot: 63,88g | Carbs: 71,12g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Girardi Linguiça de Pernil Fina, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Jantar: Aurora Suco de Uva Integral. Lanches/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sococo Leite de Coco Tradicional, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Montan Farinha de Amêndoas . mais...
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Perdendo 28 kg por Semana
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 Comentários
27 set 19 por membro: Lawliet (L)
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comecei no app a 5 dias hehe. Mas a low carb eu iniciei dia 16/09. 11 dias 4kg off. muito bom!!!!
27 set 19 por membro: DiegoCortez17
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Também faço low carb,achei ótimo pq emagreço e não fico com fome kkkk boa sorte e força !
28 set 19 por membro: Lawliet (L)
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Histórico de Peso de DiegoCortez17
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