Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Gord: 67,71g | Prot: 52,72g | Carbs: 132,49g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Яйцо, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Energy Diet Мюсли Шоколад, Хохланд Сыр Фетакса. Almoço: Печенье к Чаю, Кофе Латте (Обезжиренное), Живое Питание Кокосовый Пудинг с Семенами Чиа, Кедровые Орехи , Волков Суп Крем из Шампиньонов . Jantar: Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Lanches/Outros: Холодный Кофе со Сливками, Joyfield Фруктовый Батончик с Дыней, Домик в деревне Кефир 1%, Инжир, Армар Люкс Миндаль, Петрушка, Кедровые Орехи . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mikulasvet78
|