Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2775 kcal
|
Gord: 96,96g | Prot: 106,37g | Carbs: 370,04g.
Café da Manhã: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Холидей Болгарский Перец , Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Икра Трески, Leti Хлебцы Бородинские, Rude Health Cashew Drink, Кофе (Растворимое), Перекресток Инжир Свежий. Almoço: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Здоровка Соевое Мясо Гуляш. Jantar: Milky Way Minis, Мёд, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Пицца с Ветчиной, Суши Шоп Ролл Креветка в Темпуре, Русская Картошка Чипсы, Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Lanches/Outros: Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Авокадо Авокадо, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Грецкий Орех, Магнит Яблоко, Каждый День Грецкий Орех, Магнит Банан, Перекресток Инжир Свежий, Магнит Яблоко, Каждый День Курага , Каждый День Грецкий Орех. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avakadoed
|