Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
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60,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 37,30g | Prot: 30,99g | Carbs: 169,33g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Almoço: Turma da Mônica Maçã. Jantar: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Seara Salsicha Hot Dog, Angeloni Pão de Cachorro Quente . Lanches/Outros: Eco Fresh Açaí Power Zero, Natural Life Granola Tradicional. mais...
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1663 kcal
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Exercício:
Daily Workout Routine #011: Upper Body+Deight Loss - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de torrinic
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