Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
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43,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 38,95g | Prot: 78,18g | Carbs: 171,38g.
Café da Manhã: Weetabix Original, REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Aldi Haferflocken, Erdbeeren, Milbona Magerquark. Almoço: Edeka Bunte Karotten, Junge Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, REWE Bio Tofu Natur, Reisnudeln (Gekocht). Jantar: Äpfel, Alnatura Mandelmus, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Lanches/Outros: Eisbergsalat, Dr. Oetker Bistro Baguette Tomate Fromage. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de galaxy.toughts
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