Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
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67,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 44,61g | Prot: 97,11g | Carbs: 44,27g.
Café da Manhã: Atkins Crunchy Muesli, Smaakt Sojavlokken, AH Yoghurt Griekse Stijl 5%, Arla Skyr Aardbei. Almoço: Carrefour Wulken, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Komkommer (Geschild), Tomaten, Aldi Tonijn in Eigen Nat, AH Eikenblad Slamelange. Jantar: Boni Verse Frieten, Bertolli Mayonaise, Boni Zeeuwse Mosselen . Lanches/Outros: Atkins Chocolate Chip Crisp. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenaatje
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