Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
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83,1 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Gord: 43,66g | Prot: 115,96g | Carbs: 244,88g.
Café da Manhã: Boyoz. Almoço: Tatlı Kavun, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Makarna, Bezelye Yemeği, Tarhana Çorbası. Jantar: Beyaz Ekmek, Tavuk Taşlık. Lanches/Outros: Muz, Ceviz. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yusuf1966
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