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97
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97 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 61,60g | Prot: 25,43g | Carbs: 184,05g.
Café da Manhã: Katmer, Pide Ekmeği, Yörsan Beyaz Peynir, Vişne Reçeli, Zeytin, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Lor Peyniri. Almoço: Bal. Lanches/Outros: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Muz, Elma, Çerezya Çiğ Fındık, Ceviz, Çay Şekerli. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sz70
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