Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
|
110,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 56,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Gord: 82,60g | Prot: 57,81g | Carbs: 187,94g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Активиа Супермикс с Киноа. Almoço: Soba Гречневая Лапша, Стародворье Сосиски Баварские, Кубанская Буренка Масло Сливочное. Jantar: SPAR Пирог с Капустой, SPAR Печенье Фитнес. Lanches/Outros: Чернышихинские Колбасы КОЛБАСА в/К МОСКОВСКАЯ ГОСТ, Кубанская Буренка Масло Сливочное, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Каравай Хлеб Урожай, Nescafe Classic Cappuccino. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|