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Stay focused
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80,3 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 32,71g | Prot: 56,26g | Carbs: 118,26g.
Café da Manhã: Special k, Skimmed milk, Strawberries. Almoço: Salad dressing, Salad, Dry ribs. Jantar: Blueberries, Raspberries, Curves shake, Strawberries, Pineapple. Lanches/Outros: Vodka Cooler, Hot Chocolate . mais...
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3026 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kokum
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