Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
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64,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Gord: 24,58g | Prot: 33,53g | Carbs: 94,37g.
Café da Manhã: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Shirataki Mie Shirataki, Jamur Kancing , Wortel, Brokoli, Telur Rebus. Jantar: Hoka Hoka Bento Tori Ball, Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de astyaristasari
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