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Akş:138
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83,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3403 kcal
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Gord: 321,72g | Prot: 107,18g | Carbs: 77,31g.
Almoço: Hindistan Cevizi Yağı, Kisthene 02 Erken Hasat Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Soğuk Sıkım Naturel Zeytinyağı 500 Ml Max Asit:0,2, Peynes Lor Peyniri (Servet), Kırmızı Domates, Yumurta, Göbek Marul, Salatalık (Kabuklu). Jantar: Mantar Sote, Karnıyarık ( Fitekran) Karnıyarık. Lanches/Outros: Peyman İç Ceviz Walnuts (Doğal Natural) Doğal Naturel İç Ceviz, Tadım Festival. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de @ketomanlife
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