Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Gord: 63,04g | Prot: 69,84g | Carbs: 96,20g.
Café da Manhã: Банан, Хуторок Мука Пшеничная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Манная Крупа, Яйцо, Творог 9%, Сахар, Мёд, Комо Сыр Кантри, Воложка Смесь 4 Злака, Грецкие Орехи, Ферма Молоко 2,5%. Almoço: Хуторок Мука Пшеничная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Jantar: Комо Сыр Кантри, Ферма Масло Сливочное 73%, Помидоры, Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli160988
|