Jornal de sooomiig, 26 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
57 kg Perdidos até agora: 3 kg.    Ainda faltam: 9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2357 kcal Gord: 103,62g | Prot: 116,98g | Carbs: 218,03g.   Almoço: 엑스트라 버진 올리브 오일, 파리바게트 찹쌀도넛, 밥, 양배추, 스팸 스팸마일드, 대림선 김밥용 김. Jantar: 동그랑땡, 불고기, 호박나물, 고사리나물, 취나물무침, 무나물, 시금치나물, 파리바게트 호두파이. Lanches/Outros: 고구마전, 치킨, 시루떡. mais...
186 kcal Exercício: Pilates - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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