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baru mulai diet uda Lapeer gmn dong
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Gord: 53,20g | Prot: 66,58g | Carbs: 240,52g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Isi Keju, My Roti Roti Isi Keju, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. Almoço: ABC Kecap Manis, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) , Nasi Putih. Lanches/Outros: So Good Bakso Sapi Kuah, Peanut Brittle, Peanut Brittle, Peanut Brittle, Peanut Brittle, Peanut Brittle, Sunpride Pisang Single. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de maulida balgis
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