Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
|
50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 44,36g | Prot: 132,26g | Carbs: 128,21g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеин Фисташка, Огурец (с Кожурой), Европа Гречка, Яйцо Куриное. Almoço: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриная Грудка Вареная, Лук, Помидоры, Рис Вареный. Jantar: Курица Вареная, Bombbar Протеин Фисташка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Zero Кленовый Сироп, Mivimex Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rozova.anzhelika
|