Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
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77,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 50,59g | Prot: 62,67g | Carbs: 230,11g.
Café da Manhã: Apfel, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Weintrauben, Ja! Körniger Frischkäse, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Butter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Almoço: Edeka Thunfischsalat - Mexican, Vintschgerl. Lanches/Outros: Aldi Spaghetti Eis , Apfelkuchen. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de christlreg
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