|
встретила свои 47 с новой циферкой)))
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Gord: 96,77g | Prot: 62,16g | Carbs: 137,61g.
Café da Manhã: Bogdamilk Сулугуни 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Кофе, Овсяная Крупа. Almoço: Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр, Белый Кит Тарталетки. Jantar: Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г), Tini Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Салат Теплый с Баклажанами, Панчо Торт, Дыня, Hochland Плавленный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Финик. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|