Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 41,91g | Prot: 53,07g | Carbs: 157,84g.
Café da Manhã: Air, Bakpao. Almoço: Mangga, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Martabak Telur, Udang Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Martabak Telur, Tahu Goreng. mais...
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1902 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bernadhita
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