|
25.6%
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Gord: 31,15g | Prot: 63,70g | Carbs: 153,97g.
Café da Manhã: 7-11 蒸地瓜, 全家 冰美式大杯. Almoço: 中華 油豆腐, 炒土豆絲, 番茄, 海帶（加醬油）, 花椰菜, 高麗菜, 煮熟的南瓜, 鱈魚（烤製或烘焙）. Lanches/Outros: 無籽葡萄, Myprotein 低碳水蛋白脆米棒. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shenyifang
|