Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 72,70g | Prot: 47,69g | Carbs: 191,51g.
Café da Manhã: Paroti Bagelen, Apel Merah Lezat. Almoço: Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Minyak Sayur Canola, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kembang Kol, Kubis, Wortel Dimasak. Jantar: Alfamart Ikan Pindang, Bakwan, Kulit Ayam, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau Dimasak. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayauns
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