Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
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49,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 35,78g | Prot: 63,56g | Carbs: 146,40g.
Café da Manhã: 미스터네이처 발아통밀식빵, 지오바니 유기농 토마토 바질 파스타소스, 익힌 일반양파, 소와나무 이태리안 피자치즈, 베이컨, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Almoço: 미스터네이처 미역국밥. Jantar: 서브웨이 서브웨이 클럽, 코카콜라 제로콜라. Lanches/Outros: 마이프로틴 프로틴 와퍼(피넛버터). mais...
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347 kcal
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Exercício:
사이클 - 40 minutos, Musculação - 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de robgirl
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