Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
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89,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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538 kcal
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Gord: 31,92g | Prot: 34,00g | Carbs: 28,35g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Café, Marmelo, Bacon, Repolho Verde Cozido, Feijoada. Jantar: Frize Agua com Gás , Pepino (com Casca), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debora Silva Moreira
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