Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
|
85 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Gord: 95,12g | Prot: 81,77g | Carbs: 202,43g.
Café da Manhã: Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, Мёд, Омлет с Помидорами, Свинина Запеченая. Almoço: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом , Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Авокадо Авокадо, Campina Сливки Порционные, Свежевыжатый Морковный Сок. Jantar: Капуста Тушеная с Мясом, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Сливы, Большая Кружка Ряженка 4%, Персики, Банан, Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Inna_Zubkova_
|