Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2013
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 57,10g | Prot: 54,18g | Carbs: 155,71g.
Café da Manhã: diet ginger ale, lite salt, walnuts, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Almoço: Shelled Walnuts, Special Dark Chocolate Chips. Jantar: ginger ale, venison, potatoes mashed, gravy, canned corn. Lanches/Outros: Italian Mix Giardiniera, pinto beans, kashi. mais...
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2122 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FluffyMe
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