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Esse negócio de jejum intermitente é bão demais 😁
15h/18h
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62,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 43,74g | Prot: 91,90g | Carbs: 89,81g.
Café da Manhã: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Bacon, Ovo Frito, Água com Limão. Almoço: H2OH! Limoneto, Heinz Mostarda Amarela , Beterraba Cozida, Agrião, Rúcula, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Melancia, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cebolas, Alface. Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher, Nestlé Moça Docinho Beijinho. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de loooooori
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