Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
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68,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Gord: 68,28g | Prot: 78,01g | Carbs: 230,74g.
Café da Manhã: Ja! Skyr Himbeer-Cranberry, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Vitalis Knusper Schoko, Bananen. Almoço: Müller Frucht Buttermilch Holunderblüte Limette, Belegtes Käsebrötchen. Jantar: Daim Stieleis, Aldi Hinterkochschinken, Sauce Hollandaise, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Lanches/Outros: Gekochtes Ei. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iralein
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