Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2013
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57,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 40,59g | Prot: 123,84g | Carbs: 111,22g.
Café da Manhã: Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Old Fashioned Steel Cut Oats. Almoço: Sweet Potato , Roast Turkey & Swiss Wrap. Jantar: Brown Rice, beef stew meat. Lanches/Outros: Bare naked soft baked granola cookie, Rice Cakes - Lightly Salted, chicken breast, Endulge Caramel Nut Chew Bar (Atkins), chicken breast. mais...
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1448 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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